Tag Archives: smart detox

Apa Itu Detoksifikasi Tubuh

Apa itu detoksifikasi tubuh? pengertian detoksifikasi atau sering juga disebut dengan istilah detoks merupakan proses menetralkan atau membuang racun yang berbahaya dari dalam tubuh melalui 4 mekanisme pembuangan yaitu nafas, keringat, buang air besar dan buang air kecil. Sebenarnya, sejak lahir tubuh kita mempunyai kemampuan untuk mendetoksifikasi tubuh secara alami yang dilakukan oleh organ seperti ginjal dan hati. Tetapi masalahnya, kita hidup dilingkungan yang dipenuhi oleh berbagai macam racun atau toksin. Sehingga tubuh kita akan terus menerus terpapar toksin. Dan lama-kelamaan tubuh kita tidak akan mampu lagi melakukan detoksifikasi sendiri.

Waktu Yang Tepat Untuk Detoksifikasi

Waktu Yang Tepat Untuk Detoksifikasi

Detoksifikasi merupakan proses pembuangan racun atau toksin dari dalam tubuh. Racun bisa masuk dan berada dalam tubuh kita dengan cara yang bermacam-macam bisa melalui makanan yang tidak sehat seperti makanan instant, dan melalui polusi udara seperti asap knalpot kendaraan. Jika terus dibiarkan menumpuk dalam tubuh, racun ini bisa menyebabkan berbagai masalah kesehatan seperti kegemukan, diabetes, jantung koroner, stroke, dll. Untuk menghindari akibat buruk dari toksin, kita harus secara rutin melakukan detoksifikasi atau pembuangan racun. Agar hasilnya maksimal, kita juga harus mengetahui kapan waktu yang tepat untuk detoksifikasi. Dikutip dari top10homeremedies.com, berikut ini adalah waktu yang tepat kapan anda harus segera melakukan detoksifikasi.

Kenapa Susah Menurunkan Berat Badan?

Kenapa Susah Menurunkan Berat Badan ? – Banyak orang menginginkan tubuh yang ideal, entah itu dari yang kurus ingin menjadi sedikit berisi ataupun dari yang gemuk ingin menjadi sedikit lebih kurus. Tetapi bagi sebagian orang hal itu tidaklah mudah, khususnya bagi orang-orang yang mengalami obesitas atau kegemukan. Berbagai jenis diet sudah kita coba dan kita pun sudah menghabiskan waktu berjam-jam untuk berolahraga tetapi berat badan tak kunjung turun. Apa yang terjadi? sebenarnya kita bisa dengan mudah menurunkan berat badan asal kita tahu penyebabnya terlebih dahulu. Karena dengan begitu, kita bisa menentukan langkah apa yang tepat agar berat badan kita bisa turun. Layaknya seorang dokter yang mendiagnosis penyakit pasiennya terlebih dahulu sebelum memberikan obat. Berikut ini adalah alasan kenapa susah menurunkan berat badan.

error: Content is protected !!