Tag Archives: penyebab hipertensi

Mencegah Dan Mengobati Hipertensi Secara Alami

Mencegah Dan Mengobati Hipertensi Secara Alami – Perlu diketahui bahwa kesehatan tubuh tidak lepas dari peranan mineral natrium dan kalium yang berfungsi menjaga keseimbangan tekanan darah tubuh. Kedua jenis mineral ini memiliki fungsi yang saling bertentangan, natrium berfungsi untuk menaikkan tekanan darah sedangkan kalium berfungsi menurunkan tekanan darah. Jadi, asupan antara natrium dan kalium harus seimbang agar kondisi tubuh tetap sehat. Nah, kebanyakan permasalahan terjadi karena asupan natrium yang terlalu tinggi dari kalium sehingga memicu timbulnya hipertensi atau tekanan darah tinggi. Hal ini sering terjadi karena natrium memang banyak kita jumpai pada makanan yang paling disukai seperti daging, susu, makanan berpengawet, roti (mengandung soda kue), bahkan masakan sehari-hari. Sedangkan kalium banyak terdapat di sayur dan buah, salah satunya terdapat dalam air kelapa muda dan dapat mencegah dan mengobati hipertensi secara alami.

Penyebab Penyakit Hipertensi

Penyebab Penyakit Hipertensi – Hipertensi atau tekanan darah tinggi merupakan gangguan pada sistem peredaran darah yang dapat menyebabkan kenaikan tekanan darah diatas normal. Tekanan darah pada orang dewasa normal berkisar antara 100/70 mmHg sampai 140/80 mmHg. Tekanan darah seseorang dapat berubah setiap saat. Jika tekanan darah diatas normal maka akan terjadi tekanan darah tinggi atau hipertensi. Hipertensi sendiri dikelompokkan menjadi dua macam, yaitu hipertensi esensial atau primer dan hipertensi sekunder. Hipertensi esensial belum dapat dijelaskan mekanisme kerjanya. Tetapi riwayat keluarga akan mempengaruhi / kecenderungan menderita hipertensi esensial. Sementara itu, penyakit seperti yang terjadi pada ginjal atau pembuluh darah ginjal dan kelainan organis merupakan penyebab penyakit hipertensi sekunder. Selain itu juga, bisa terjadi karena kelainan endokrin dan pemakaian obat serta pola hidup yang tidak sehat bisa menyebabkan hipertensi sekunder. Secara umum, penyebab penyakit hipertensi disebabkan oleh beberapa faktor, diantaranya adalah sebagai berikut:

Cara Mencegah Penyakit Kronis

Terkadang orang-orang lupa betapa pentingnya kesehatan. Mereka terlalu larut dalam kesibukan dan gaya hidup yang merusak tubuh mereka. Seringkali mereka terlambat menyadari hal-hal yang terjadi dalam diri mereka. Ketika prinsip mencegah lebih baik daripada mengobati dihiraukan, dan ketika cara mencegah penyakit kronis diacuhkan, kesehatan menjadi taruhannya. Beberapa penyakit berat seperti hipertensi dan diabetes mayoritas di sebabkan oleh gaya hidup dan pola makan yang tidak seimbang.

error: Content is protected !!