Tag Archives: Pantangan Dalam Diet

Pantangan Dalam Diet

Banyak diantara kita yang menyalahkan program diet yang mereka lakukan jika program diet tersebut tidak berhasil. Baik itu berat badan badannya tidak mengalami penurunan atau bahkan malah semakin bertambah. Tentu menyebalkan bukan? tapi tunggu dulu, sebelum anda menyalahkan program diet yang anda jalani. Sebaiknya anda koreksi diri anda sendiri sebelum menyalahkan orang lain. Karena bisa jadi anda sendirilah yang menyebabkan program diet tersebut gagal. Seperti contohnya anda tidak disiplin dan tidak konsisten dalam menjalankan program diet. Tidak konsisten bisa berupa menunda atau menghentikan sejenak program diet karena sesuatu hal, dan tidak disiplin bisa berupa anda melanggar pantangan diet yang sudah ditentukan. Pantangan dalam diet untuk masing- jenis program diet berbeda-berbeda. Tergantung dari jenis diet yang dijalankan. Tetapi secara umum pantangan dalam diet adalah sbb :

error: Content is protected !!