Tag Archives: menu diet seminggu

Menu Diet Seminggu Tanpa Nasi

Mungkin sebagian orang menganggap target menurunkan berat badan sebanyak 2 sampai 3 kg dalam seminggu terlalu obsesif. Tetapi bagi sebagian orang juga target tersebut tidaklah terlalu obsesif asalkan berusaha keras dan tau caranya. Salah satu cara untuk mewujudkan hal tersebut adalah dengan diet tanpa nasi selama seminggu. Diet ini bukanlah diet ekstrim, karena kita masih bisa mengganti kebutuhan tubuh akan karbohidrat yang terdapat pada nasi dengan makanan lain seperti ubi jalar, gandum, atau sereal lainnya. Untuk lebih lengkapnya, berikut ini adalah menu diet seminggu tanpa nasi.

error: Content is protected !!