Tag Archives: makanan diet

Makanan Penghancur Lemak Perut

Makanan penghancur lemak perut harus kita ketahui dengan sebaik baiknya bagi anda yang ingin menghilangkan lemak pada bagian tubuh, khususnya pada bagian perut. Karena memang timbulnya lemak pada bagian ini sangatlah mengganggu. Baik dalam hal penampilan, yang membuat kita merasa tidak percaya diri dan dalam hal kesehatan. Timbulnya lemak yang berlebih akan membuat kita mengalami yang namanya obesitas atau kelebihan berat badan. Dan biasanya, obesitas akan memicu penyakit-penyakit lainnya seperti diabetes, kolesterol, serangan jantung, sleep apnea (gangguan tidur), hipertensi, dan GERD atau refluks asam. Untuk itu kita harus menghilangkan lemak dalam tubuh sesegera mungkin agar terhindar dari penyakit-penyakit membahayakan tersebut.

Cara Diet Dengan Pisang

Cara diet dengan pisang atau yang lebih dikenal dengan sebutan ‘Morning Banana Diet’ pertama kali ditemukan oleh sumiko watanabe yang merupakan orang jepang. Bagi masyarakat yang ingin menurunkan berat badan, cara diet dengan pisang bisa menjadi salah satu solusinya. Diet dengan pisang memang mudah dan efektif, serta merupakan diet super cepat menurunkan berat badan. Pisang merupakan salah satu buah yang sering digunakan untuk program diet selain apel. Pisang juga merupakan buah tanpa musim yang bisa kita temui setiap waktu. Buah pisang sedikit mengandung kalori, banyak mengandung gizi dan nutrisi sehingga mengenyangkan perut. Jika masyarakat belum mengetahuinya, disini akan membahas manfaat dan cara diet dengan pisang.

Tips Diet Sehat Alami Untuk Penderita Maag

Diet sehat alami juga bisa dijalani oleh mereka yang menderita sakit maag atau sakit asam lambung tinggi. Akan tetapi ada sedikit perbedaan antara diet sehat untuk penderita maag dan diet sehat untuk orang normal. Perbedaannya ada pada jenis makanan yang dikonsumsi dan pola makan yang wajib diatur. Berikut tips diet sehat alami untuk penderita maag :

Atur pola makan yang benar dan aman untuk penderita maag.

Pastikan bahwa lambung anda tidak kosong dalam waktu yang lama. Usahakan mengkonsumsi makanan berporsi kecil untuk dikonsumsi setiap 3 jam sekali.

Diet Sehat Alami Dalam Satu Bulan

Diet sehat alami dalam satu bulan – Menurunkan berat badan bukanlah hal yang mudah untuk dilakukan, apalagi dalam waktu satu bulan. Selain harus konsisten, diet juga memerlukan waktu yang cukup lama untuk melihat perbedaannya. Akan tetapi sekarang ini banyak program diet yang menawarakan hasil yang instant. Bukan berat badan ideal yang didapatkan, justru kesehatan terganggu akibat menjalankan diet yang tidak sehat. Ingin tahu program diet sehat alami dalam satu bulan yang cepat menurunkan berat badan berlebih? berikut informasinya untuk anda.

Makanan Untuk Diet Sehat Alami

Diet sehat alami nampaknya menjadi solusi terbaik bagi anda yang ingin menurunkan berat badan anda yang berlebih. Diet sehat mengharuskan anda untuk selektif dalam memilih asupan nutrisi yang masuk ke dalam tubuh anda. Lantas, makanan apa saja yang direkomendasikan untuk orang yang menjalankan diet sehat? berikut ini adalah contoh makanan untuk diet sehat alami.

error: Content is protected !!