Tag Archives: bawang putih melancarkan bab

Makanan Dan Buah Untuk Melancarkan Buang Air Besar

Susah buang air besar merupakan salah satu masalah yang cukup sering terjadi. Entah itu anak-anak, orang dewasa, pria maupun wanita pasti pernah mengalami yang namanya susah buang air besar. Menurut para ahli, penyebab utama seseorang susah buang air besar adalah kurangnya konsumsi makanan yang berserat seperti buah dan sayur. Jika tidak segera diatasi, susah buang air besar bisa mengakibatkan masalah kesehatan yang lainnya diantaranya adalah perut buncit, perut terasa penuh, dan lain sebagainya bahkan bisa menimbulkan rasa sakit yang luar biasa pada bagian perut. Lantas, bagaimana cara mengatasinya? untuk mengobati susah buang air besar cukuplah mudah, anda hanya perlu mengkonsumsi beberapa makanan tertentu. Apa saja? berikut ini adalah beberapa makanan dan buah untuk melancarkan buang air besar.

error: Content is protected !!