Tag Archives: akibat diet ketat

Efek Buruk Diet Ketat Bagi Kesehatan

Salah satu impian sebagian besar wanita adalah memiliki tubuh yang langsing dan ramping. Oleh karena itu, banyak wanita yang mencoba segala macam diet untuk mewujudkan impiannya tersebut. Bahkan tidak jarang banyak juga wanita yang mencoba diet ketat tanpa memikirkan terlebih dahulu apa resiko dari diet ketat tersebut. Padahal, dikutip dari health.usnews.com, diet ketat akan berakibat buruk untuk kesehatan tubuh kita. Karena tubuh kita tidak di desain untuk melakukan penyesuaian dengan diet ketat atau diet yang ekstrim. Hal ini juga dipertegas oleh para ahli gizi yang menyatakan bahwa  diet ketat adalah diet yang salah dan dapat memicu penyakit yang lain. Lalu seperti apa efek buruk diet ketat? berikut ini adalah efek buruk diet ketat bagi kesehatan.

error: Content is protected !!