Kebiasaan yang dapat menyebabkan penuaan dini

Apa itu penuaan dini? penuaan dini adalah kondisi seseorang yang memiliki kualitas kesehatan dan penampilan yang tidak sesuai dengan usia yang seharusnya. More »

Bahaya makan nasi dengan mie

Salah satu kebiasaan kebanyakan masyarakat indonesia adalah makan nasi dengan mie. Bagi anda yang termasuk didalamnya, sebaiknya segera rubah kebiasaan yang berbahaya tersebut. More »

Cara merencanakan jenis kelamin pada bayi

Anda ingin bayi laki-laki? atau bayi Perempuan?. Apakah bisa merencanakan jenis kelamin pada bayi?. More »

Bahaya mandi malam dengan air dingin

Apakah anda termasuk orang yang suka mandi larut malam? jika ya, sebaiknya anda harus segera merubah kebiasaan tersebut. Karena apa? karena DR. dr. Ari Fahrial Syam, Sp.PD menjelaskan tentang bahaya mandi malam dengan air dingin. More »

Rahasia kesehatan dibalik gerakan sholat

Bagi umat muslim sholat merupakan kewajiban terhadap Alloh S.W.T, tapi pernahkah anda berfikir bahwa setiap gerakan sholat yang kita lakukan memiliki manfaat dari sisi kesehatan?. More »

 

Manfaat Minum Air Rebusan Biji Semangka Setiap Hari

Buah semangka merupakan salah satu buah yang mungkin banyak disukai, baik itu oleh pria maupun wanita. Rasanya yang manis dan segar menjadi alasan kenapa buah semangka begitu disenangi. Tapi selain itu, banyak orang yang percaya dan meyakini bahwa buah semangka juga memiliki banyak khasiat dan manfaat untuk kesehatan tubuh. Bukan hanya ‘daging’nya saja yang bermanfaat, bahkan bijinya pun sangat berkhasiat. Untuk mendapatkan khasiat dari biji semangka umumnya dengan cara dipanggang atau dikeringkan. Tetapi selain itu, anda juga bisa mendapatkan manfaatnya dengan cara merebus dan meminum air rebusannya secara rutin. Berikut ini adalah beberapa manfaat minum air rebusan biji semangka setiap hari untuk kesehatan tubuh.

Manfaat Dan Khasiat Minyak Zaitun Untuk Kecantikan Wajah Dan Tubuh

Minyak zaitun adalah minyak yang diperoleh dari proses penggilingan buah pohon zaitun. Pohon zaitun sendiri berasal dari daerah mediterania. Minyak zaitun merupakan salah satu bahan alami yang sudah terkenal akan berbagai macam manfaat serta khasiatnya. Selain sangat baik untuk kesehatan karena mengandung vitamin K, vitamin E dan lemak, minyak zaitun juga sangat berkhasiat untuk kecantikan. Oleh sebab itu, tidak heran jika saat ini banyak beredar produk kecantikan yang berbahan dasar minyak zaitun. Karena faktanya, minyak zaitun memang sangat berguna untuk kecantikan wajah, kulit, bibir, rambut serta anggota tubuh lainnya. Untuk lebih jelasnya, berikut ini adalah beberapa manfaat dan khasiat minyak zaitun untuk kecantikan wajah dan tubuh.

5 Nutrisi Yang Penting Untuk Kesehatan Wanita

Bagaimanapun, kesehatan sangatlah penting dan harus dinomor satu kan. Oleh sebab itu kita harus peduli terhadap kesehatan kita sendiri. Untuk menjaga kesehatan, kita harus memperhatikan asupan nutrisi ke dalam tubuh kita karena kebutuhan nutrisi setiap orang berbeda-beda. Nutrisi yang masuk ke dalam tubuh kita berguna untuk menjaga metabolisme tubuh supaya tetap fit dan bugar. Bagi wanita, menjaga kesehatan hanya dengan olahraga secara rutin saja tidak cukup. Ada beberapa nutrisi penting yang wajib masuk ke dalam tubuh. Apa saja? berikut ini adalah 5 nutrisi yang penting untuk kesehatan wanita supaya tubuh tetap sehat, tidak mudah terserang penyakit, fit dan bugar.

Menu Sarapan Pagi Agar Tidak Mudah Mengantuk

Sarapan merupakan suatu hal penting yang harus kita lakukan sebelum memulai aktifitas seharian. Tapi sayangnya, banyak orang yang masih saja menganggap sepele hal tersebut dan tidak sarapan ketika pagi hari. Mereka justru memilih mengkonsumsi kopi dengan alasan agar tidak gampang ngantuk ketika menjalani aktifitas. Padahal, jika hal tersebut menjadi kebiasaan bisa berakibat buruk untuk tubuh. Tidak hanya itu, lama kelamaan pun akan timbul kebergantungan pada kopi. Efeknya, tubuh akan terasa lemas jika tidak minum kopi. Padahal, selain kopi ada beberapa makanan yang baik dikonsumsi ketika sarapan supaya tubuh jadi berenergi dan tidak mudah mengantuk. Apa saja? berikut ini adalah menu sarapan pagi agar tidak mudah mengantuk yang dikutip dari timesofindia.indiatimes.com.

Bahaya Jika Mempunyai Tubuh Terlalu Kurus Bagi Kesehatan

Supaya kesehatan bisa terjaga dengan baik, kita memang sangat disarankan untuk memiliki tubuh yang ideal dengan berat badan proporsional. Bentuk tubuh ideal memang kerapkali identik dengan bentuk tubuh yang kurus, terutama bagi wanita. Maka tidak heran apabila banyak wanita yang memaksakan diri agar tubuhnya kurus. Padahal kenyataannya, mempunyai tubuh yang terlalu kurus juga tidak baik. Ya, memang sesuatu yang berlebihan itu pasti akan berakibat buruk, entah itu terlalu gemuk atau terlalu kurus. Mengenai bentuk tubuh yang terlalu kurus, ada beberapa masalah kesehatan yang bisa timbul. Apa saja? berikut ini adalah beberapa bahaya jika mempunyai tubuh terlalu kurus bagi kesehatan yang dikutip dari health.howstuffworks.com.

error: Content is protected !!