Kebiasaan yang dapat menyebabkan penuaan dini

Apa itu penuaan dini? penuaan dini adalah kondisi seseorang yang memiliki kualitas kesehatan dan penampilan yang tidak sesuai dengan usia yang seharusnya. More »

Bahaya makan nasi dengan mie

Salah satu kebiasaan kebanyakan masyarakat indonesia adalah makan nasi dengan mie. Bagi anda yang termasuk didalamnya, sebaiknya segera rubah kebiasaan yang berbahaya tersebut. More »

Cara merencanakan jenis kelamin pada bayi

Anda ingin bayi laki-laki? atau bayi Perempuan?. Apakah bisa merencanakan jenis kelamin pada bayi?. More »

Bahaya mandi malam dengan air dingin

Apakah anda termasuk orang yang suka mandi larut malam? jika ya, sebaiknya anda harus segera merubah kebiasaan tersebut. Karena apa? karena DR. dr. Ari Fahrial Syam, Sp.PD menjelaskan tentang bahaya mandi malam dengan air dingin. More »

Rahasia kesehatan dibalik gerakan sholat

Bagi umat muslim sholat merupakan kewajiban terhadap Alloh S.W.T, tapi pernahkah anda berfikir bahwa setiap gerakan sholat yang kita lakukan memiliki manfaat dari sisi kesehatan?. More »

 

Cara Alami Agar Rambut Bayi Tumbuh Lebat Dan Sehat

Semua ibu tentu mendambakan rambut bayinya tumbuh lebat, sehat, hitam dan kuat. Bukan tanpa alasan, karena memang rambut dengan kondisi yang seperti itu akan tampak lebih indah dan bisa menjadi pertanda bahwa kebutuhan gizi si anak terpenuhi. Tapi sayangnya, tidak semua bayi mempunyai rambut dengan kondisi yang demikian. Penyebab yang paling dominan adalah faktor keturunan dari kedua orang tuanya. Dikutip dari livestrong.com, pertumbuhan rambut bayi setiap bulannya rata-rata hanya seperempat sampai setengah inchi. Lantas, bagaimana cara mengatasinya? berikut ini adalah beberapa cara alami agar rambut bayi tumbuh lebat dan sehat.

Tips Supaya Perut Tidak Kembung Setelah Makan

Apakah anda pernah merasakan perut terasa begah dan kembung? dan bagaimana rasanya?. Perut kembung merupakan salah satu masalah yang cukup mengganggu dan membuat kita merasa tidak nyaman. Biasanya, perut kembung terjadi setelah kita makan dan penyebabnya pun beragam. Beberapa penyebab perut kembung diantaranya adalah perubahan cuaca, makanan yang terkontaminasi, intoleransi terhadap makanan tertentu dan makan yang berlebihan. Lantas, bagaimana cara mencegahnya? untuk mencegah perut begah dan kembung, ada beberapa hal yang bisa anda lakukan. Apa saja? berikut ini adalah beberapa tips supaya perut tidak kembung setelah makan. Yuk, kita simak.

Makanan Dan Buah Untuk Melancarkan Buang Air Besar

Susah buang air besar merupakan salah satu masalah yang cukup sering terjadi. Entah itu anak-anak, orang dewasa, pria maupun wanita pasti pernah mengalami yang namanya susah buang air besar. Menurut para ahli, penyebab utama seseorang susah buang air besar adalah kurangnya konsumsi makanan yang berserat seperti buah dan sayur. Jika tidak segera diatasi, susah buang air besar bisa mengakibatkan masalah kesehatan yang lainnya diantaranya adalah perut buncit, perut terasa penuh, dan lain sebagainya bahkan bisa menimbulkan rasa sakit yang luar biasa pada bagian perut. Lantas, bagaimana cara mengatasinya? untuk mengobati susah buang air besar cukuplah mudah, anda hanya perlu mengkonsumsi beberapa makanan tertentu. Apa saja? berikut ini adalah beberapa makanan dan buah untuk melancarkan buang air besar.

Cara Untuk Mengurangi Konsumsi Lemak Yang Berlebihan

Tidak selamanya lemak itu buruk untuk tubuh. Lemak berguna untuk membantu tubuh menyerap mineral dan vitamin. Jika tidak ada lemak, maka tubuh tidak bisa menyerap nutrisi-nutrisi penting secara sempurna. Tapi sayangnya, mengkonsumsi terlalu banyak lemak juga bisa menyebabkan berbagai masalah kesehatan seperti obesitas atau kelebihan berat badan, gagal jantung, stroke dan tersumbatnya peredaran darah. Oleh sebab itu, penting bagi anda untuk mengkonsumsi lemak dengan takaran yang tepat. Bagaimana caranya? selain berkonsultasi dengan dokter, untuk mendapatkan porsi lemak yang tepat bagi tubuh anda juga bisa mengurangi lemak pada makanan. Berikut ini adalah beberapa cara untuk mengurangi konsumsi lemak yang berlebihan.

Cara Menghilangkan Lemak Di Perut Dengan Teh Jahe

Semua wanita pasti ingin selalu tampil cantik dan sempurna. Karena dengan begitu, tingkat kepercayaan diri akan meningkat dan bisa memperlancar kegiatan sehari-hari seperti bekerja, kuliah dan lain-lain. Bagi wanita kepercayaan diri sangatlah penting, jadi jangan sampai anda kehilangan kepercayaan diri. Salah satu masalah yang seringkali menurunkan kepercayaan diri seseorang adalah perut buncit. Beberapa hal yang bisa menyebabkan lemak berkumpul di perut dan bergelambir diantaranya adalah karena malas berolahraga, pola makan yang buruk, pola hidup yang tidak sehat, dan lain-lain. Lantas, bagaimana cara mengatasinya? selain dengan program detoksifikasi, anda juga bisa mencoba minum teh jahe secara teratur. Berikut ini adalah cara menghilangkan lemak di perut dengan teh jahe.

error: Content is protected !!