Cara Mengencangkan Dan Memperbesar Payudara Secara Alami

Cara Mengencangkan Dan Memperbesar Payudara Secara Alami

Mempunyai payudara yang besar & kencang merupakan idaman setiap wanita. Oleh karena itu, banyak sekali wanita yang mampu secara materi melakukan cara instant yaitu dengan melakukan suntik silikon. Tapi tahukah anda, banyak sekali efek samping yang ditimbulkan dari suntik silikon. Untuk itu, bagi anda yang tidak ingin mengambil resiko dari efek samping tersebut, gunakanlah cara mengencangkan dan memperbesar payudara secara alami. Bagaimana caranya?

Dengan mengkonsumsi makanan yang dapat menunjang pertumbuhan payudara seperti seafood. Karena seafood ini mengandung protein, omega 3, dan meningkatkan hormon estrogen yang dapat membantu perkembangan payudara. Selain seafood ada juga kacang-kacangan, kacang-kacangan ini juga dapat meningkatkan hormon estrogen dan menghasilkan anti radikal bebas dan dapat mencegah kanker payudara. Tapi jika anda termasuk orang yang alergi terhadap 2 makanan tersebut, anda dapat mengkonsumsi pepaya. Karena pepaya dapat meningkatkan kadar hormon estrogen, progesteron, prolaktin.

Selain dengan cara mengkonsumsi makanan yang mengandung nutrisi yang telah disebutkan diatas, cara mengencangkan dan memperbesar payudara secara alami yaitu dengan teknik pijatan yang terdiri dari beberapa gerakan. Yaitu:

  • Gerakan ke 1 : Kedua jempol menekan bawah ketiak yang terasa nyeri dan putar minimal 5 kali hitungan.

Cara Mengencangkan Dan Memperbesar Payudara Secara Alami

  • Gerakan ke 2 : Jari tengah menekan bagian atas payudara dengan gerakan memutar minimal 7 kali hitungan.

Cara Mengencangkan Dan Memperbesar Payudara Secara Alami

  • Gerakan ke 3 : Jari tengah menekan bagian bawah payudara dengan gerakan memutar minimal 7 kali hitungan.

Cara Mengencangkan & Memperbesar Payudara Secara Alami

  • Gerakan ke 4 : Lakukan gerakan seperti memerah, pada pangkalnya saja jangan sampai ke ujungnya. Lakukan ini minimal 7 kali hitungan.

Cara Mengencangkan Dan Memperbesar Payudara Secara Alami

  • Gerakan ke 5 : Lakukan pijatan, dengan gerakan telapak kanan dari arah bawah ke atas dan telapak kiri dari samping.

Cara Mengencangkan Dan Memperbesar Payudara Secara Alami

Cara Mengencangkan Dan Memperbesar Payudara Secara Alami

Lakukan gerakan ini setiap hari. Apabila anda rajin, bukan tidak mungkin payudara anda akan lebih kencang secara alami. Semoga bermanfaat. 🙂

Baca Juga : Cara Diet Sehat Dan Cepat Untuk Remaja Wanita, Manfaat Buah Nanas Untuk Ibu Hamil, Mengurangi Berat Badan Dengan Kelapa Muda, Cara Merawat Bayi Yang Baru Lahir, Tips Sehat Dan Cantik Untuk Wanita Karir, Cara Menjaga Kesehatan Organ Kewanitaan

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

error: Content is protected !!