Apa Itu Detoksifikasi Tubuh

Apa itu detoksifikasi tubuh? pengertian detoksifikasi atau sering juga disebut dengan istilah detoks merupakan proses menetralkan atau membuang racun yang berbahaya dari dalam tubuh melalui 4 mekanisme pembuangan yaitu nafas, keringat, buang air besar dan buang air kecil. Sebenarnya, sejak lahir tubuh kita mempunyai kemampuan untuk mendetoksifikasi tubuh secara alami yang dilakukan oleh organ seperti ginjal dan hati. Tetapi masalahnya, kita hidup dilingkungan yang dipenuhi oleh berbagai macam racun atau toksin. Sehingga tubuh kita akan terus menerus terpapar toksin. Dan lama-kelamaan tubuh kita tidak akan mampu lagi melakukan detoksifikasi sendiri.

Apabila racun yang mengendap di dalam tubuh terus menerus dibiarkan maka akan meningkatkan resiko penyakit yang berbahaya seperti obesitas, liver, diabetes, jantung koronen, dll. Untuk itu kita perlu melakukan tindakan untuk membantu tubuh melakukan detoksifikasi baik itu secara alami maupun mengkonsumsi produk detoksifikasi yang aman seperti smart detox.

Detoksifikasi secara alami dapat dilakukan dengan cara berpuasa, banyak minum air putih, konsumsi makanan yang banyak mengandung serat, dan rajin berolahraga. Selain cara alami, anda juga dapat mengkonsumsi produk Smart Detok yang merupakan minuman nutrisi untuk membantu proses detoksifikasi. Smart detox merupakan hasil penelitian dari pakar kesehatan dari Amerika dan oleh karena itu banyak direkomendasikan oleh dokter-dokter di Indonesia maupun dunia.

Dalam proses detoksifikasi, usus besar dan liver adalah target utama agar terbebas dari toksin. Baru kemudian organ lainnya seperti sistem limpatik, paru-paru, ginjal,dan pembuluh darah. Kenapa usus besar menjadi target utama? karena apabila saluran usus mengalami keracunan maka akan timbul penyakit-penyakit degeneratif. Seluruh jaringan tubuh menerima makanan dari darah, sedangkan darah mendapatkannya dari usus. Apabila usus tercemar oleh toksin, maka darah pun akan ikut tercemar dan toksin akan menyebar ke seluruh jaringan dan organ tubuh melalui darah. Dengan begitu, akan timbullah penyakit-penyakit kronis, akut, dan degeneratif.

Untuk itulah sangat penting sekali anda mengetahui apa itu detoksifikasi tubuh dan melakukan program detoksifikasi. Jika anda mengalami kelebihan berat badan, hampir bisa dipastikan selain tubuh anda akan sehat maka tubuh anda pun akan langsing asalkan mengikuti program detoksifikasi dengan disiplin. Karena hal ini dipengaruhi oleh kebersihan usus dari toksin sehingga memperlancar proses metabolisme tubuh.

Itulah penjelasan mengenai apa itu detoksifikasi tubuh. Perlu anda perhatikan jika anda mengalami beberapa gejala pada saat proses detoksifikasi tubuh seperti sakit kepala, pusing, mual, sembelit, demam ringan, flu, dan warna air seni tidak seperti biasanya, anda tidak perlu khawatir karen ini merupakan bagian daripada proses pembuangan racun dan hal ini adalah hal yang normal. Sekian dan semoga bermanfaat… 🙂

Baca Juga :

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

error: Content is protected !!