Cara Membuat Detox Water Untuk Diet

Gaya hidup yang tidak sehat tentu akan menimbulkan begitu banyak dampak buruk bagi kesehatan. Dan salah satu dampak dari gaya hidup yang tidak sehat ini adalah menumpuknya lemak di beberapa bagian tubuh terutama perut. Lemak yang menumpuk di bagian perut pasti akan mengganggu penampilan dan membuat siapa saja merasa tidak percaya diri. Lebih parah, tumpukan lemak dalam tubuh akan memperbesar resiko terserang penyakit berbahaya seperti obesitas, diabetes, stoke, jantung dan lain-lain. Maka dari itu, penting sekali untuk membersihkan lemak dari dalam tubuh. Nah, salah satu cara yang bisa anda tempuh adalah dengan cara mengkonsumsi detox water atau air detox. Bagaimana caranya? berikut ini adalah cara membuat detox water untuk diet.

Cara membuat detox water untuk diet bisa dimulai dengan menyiapkan bahannya terlebih dahulu yaitu 2 sampai 6 lembar daunt mint, 1 sdm jahe segar, 2 buah mentimun, 2 buah jeruk nipis dan 1 liter air. Jika semua bahan sudah siap, masukkan jeruk nipis yang sudah dipotong-potong ke dalam 1 liter air. Kemudian tambahkan jahe yang sudah dicincang, lalu mentimun yang sudah dipotong-potong dan tidak lupa campurkan juga daun mint. Setelah itu, masukkan ke dalam kulkas dan diamkan selama semalaman atau beberapa jam. Minumlah air detox ini keesokan paginya lima belas menit sebelum sarapan.

Selain membantu untuk menurunkan berat badan dan membuat kurus, Air detox atau detox water ini mempunyai banyak manfaat untuk kesehatan. Buah mentimun dan jeruk berkhasiat untuk meningkatkan daya tahan tubuh. Lalu daun mint berguna untuk meningkatkan sistem pencernaan serta kaya akan vitamin. Sedangkan jahe mampu membersihkan usus dari racun/ toksin sehingga usus jadi lebih sehat dan sistem metabolisme tubuh akan bekerja dengan baik. Dengan begitu, berat tubuh anda pun akan berkurang secara otomatis.

Itulah cara membuat detox water untuk diet yang dipercaya bisa menurunkan berat badan secara perlahan. Tapi jika anda tidak mau repot membuat air detox tersebut, anda bisa mengkonsumsi Smart Detox. Smart Detox merupakan minuman nutrisi yang akan membersihkan racun dari dalam tubuh anda sehingga anda jadi lebih sehat dan berat badan akan turun secara signifikan. Klik disini untuk info lebih lanjut. Sekian dan semoga bermanfaat.


Cara Membuat Detox Water Untuk Diet

 

Baca Juga :

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

error: Content is protected !!