Category Archives: Makanan Sehat

Manfaat Buah Leci Untuk Kesehatan Tubuh Manusia

Anda tahu buah leci? sepertinya sebagian besar masyarakat tahu dan mengenal buah leci. Buah leci merupakan salah satu buah yang mempunyai rasa manis dan cukup banyak digemari kalangan masyarakat. Buah yang dalam bahasa cina artinya “hadiah untuk hidup yang menyenangkan” ini banyak digunakan sebagai campuran untuk membuat sirup. Selain rasanya yang manis dan menyegarkan, ternyata buah leci mempunyai banyak manfaat serta khasiat untuk kesehatan karena mengandung berbagai macam mineral dan vitamin. Maka tidak heran jika di negara China leci biasa digunakan sebagai obat. Lantas, apa saja manfaat buah leci bagi kesehatan? berikut ini adalah beberapa manfaat buah leci untuk kesehatan tubuh manusia yang dikutip dari www.nutrition-and-you.com.

Manfaat Susu Kacang Almond Untuk Kesehatan Tubuh

Susu almond merupakan salah satu jenis susu yang saat ini mulai banyak digemari masyarakat. Susu yang mempunyai rasa lezat ini dibuat dari sari kacang almond. Maka dari itu tidak heran jika para vegetarian memilih susu almond untuk mendapatkan manfaat dari susu. Selain rasanya yang nikmat, ternyata susu almond juga mempunyai segudang manfaat bagi kesehatan tubuh. Kacang almond banyak mengandung asam amino triptofan, tembaga, kalsium, zat besi, fosfor, natrimun, mangan, seng, magnesium, selenium, serat dan vitamin E. Kandungan-kandungan zat tersebut sangat baik untuk menjaga kesehatan tubuh. Lantas, apa saja manfaat susu almond bagi kesehatan? berikut ini adalah beberapa manfaat susu kacang almond untuk kesehatan tubuh manusia.

Manfaat Dan Khasiat Biji Buah Anggur Untuk Kesehatan Tubuh

Anggur merupakan salah satu buah yang banyak disukai oleh sebagian besar orang karena rasanya yang manis dan segar. Buah anggur tetap menjadi favorit walaupun harganya sedikit lebih mahal dibandingkan dengan buah lainnya. Tetapi dibalik harganya yang lebih mahal dan rasanya yang manis, ternyata buah anggur banyak mengandung gizi dan nutrisi. Dilansir dari boldsky.com, buah anggur mengandung antioksidan yang diyakini sangat baik untuk kesehatan tubuh dan dapat mencegah penyakit berbahaya. Tidak hanya itu, bahkan bijinya pun terkenal mempunyai sifat anti kanker, anti alergi, anti virus dan anti bakteri. Maka dari itu, biji anggur mempunyai segudang manfaat untuk kesehatan. Apa saja? berikut ini adalah beberapa manfaat dan khasiat biji buah anggur untuk kesehatan tubuh.

Manfaat Ubi Jalar Untuk Penderita Diabetes

Diabetes merupakan salah satu penyakit berbahaya yang saat ini banyak dialami oleh masyarakat. Diabetes adalah suatu keadaan dimana tubuh memproduksi insulin secara tidak normal atau berlebihan dan tubuh tidak bisa memanfaatkan dengan baik sehingga timbullah masalah kesehatan. Dan lebih parahnya lagi, penyakit diabetes tidak bisa disembuhkan. Umumnya, penyebab diabetes adalah pola makan dan gaya hidup yang buruk. Meskipun tidak dapat disembuhkan, tetapi kita bisa mengurangi gejalanya dengan cara menerapkan pola hidup yang sehat. Tetapi selain itu, tahukah anda bahwa ternyata kita bisa mengobati gejala diabetes dengan Ubi Jalar. Berikut ini adalah penjelasan mengenai manfaat ubi jalar untuk penderita diabetes.

Manfaat Chia Seed Untuk Kesehatan Tubuh

Apa itu chia seed? Chia seed merupakan jenis biji-bijian hitam berukuran kecil yang didapat dari tumbuhan Salvia hispanica  L. Kebanyakan tanaman ini hidup di negara Amerika Selatan dan Meksiko. Tapi saat ini, chia seed sudah mulai masuk ke Indonesia. Bahkan biji-bijian yang mempunya rasa hambar ini sudah menjadi salah satu makanan favorit di Indonesia. Hal tersebut dikarenakan saat dikonsumsi chia seed akan mengambang di dalam perut dan membuat anda tidak mudah lapar sehingga sangat baik untuk program diet menurunkan berat badan. Tetapi selain itu, makanan ini juga mempunyai segudang manfaat bagi kesehatan. Apa saja? berikut ini adalah beberapa manfaat chia seed untuk kesehatan tubuh.

error: Content is protected !!