Category Archives: Kesehatan Umum

Manfaat Minum Air Garam Untuk Kesehatan Tubuh

Agar tubuh tetap sehat dan terhindar dari berbagai macam resiko penyakit, salah satu hal yang wajib kita lakukan adalah banyak minum air putih. Tetapi selain air putih, ternyata ada juga beberapa jenis minuman yang apabila dikonsumsi secara rutin dan dengan porsi yang pas, dapat membantu kita mendapatkan tubuh yang sehat. Dilansir oleh boldsky.com, air garam merupakan salah satu minuman yang cukup menyehatkan. Air garam mengandung nutrisi yang dapat menyembuhkan beberapa jenis penyakit. Selain itu, air garam juga berguna untuk menghilangkan jerawat dan menghaluskan kulit. Untuk lebih jelasnya, berikut ini adalah beberapa manfaat minum air garam untuk kesehatan tubuh.

Cara Mengatasi Depresi Dengan Kunyit Dan Lemon

Di zaman sekarang ini, rasa-rasanya depresi adalah sesuatu hal yang biasa terjadi terutama di daerah perkotaan. Bagaimana tidak, setelah seharian bekerja dan banyak berpikir keras untuk menyelesaikan berbagai macam masalah di kantor, kita dihadapkan dengan semrawutnya jalanan di kota. Macet menjadi makanan sehari-hari saat berangkat dan pulang kerja. Belum lagi masalah kehidupan lainnya yang seringkali menjejali pikiran kita. Selain depresi, perasaan lainnya yang bisa muncul akibat hal tersebut diantaranya adalah malas, mudah lelah, tidak nyaman dan mudah marah. Depresi memang bisa dihilangkan, dan ada banyak sekali caranya. Untuk menghilangkan depresi, anda bisa minum teh. Selain itu, anda juga bisa mengobati depresi dengan minum ramuan lemon dan kunyit. Bagaimana caranya? berikut ini adalah cara mengatasi depresi dengan kunyit dan lemon.

Jenis Buah Yang Banyak Mengandung Vitamin C

Vitamin C merupakan salah satu jenis vitamin yang sangat penting bagi tubuh. Beberapa fungsi vitamin C untuk tubuh diantaranya adalah membantu pembentukan kolagen, mencerahkan kulit dan meningkatkan daya tahan tubuh. Untuk memenuhi kebutuhan vitamin C tubuh, kita harus mengkonsumsi makanan atau buah yang memang merupakan sumber vitamin C. Selama ini, sebagian besar orang beranggapan bahwa hanya buah jeruklah yang banyak mengandung vitamin C. Padahal kenyataannya, pemikiran tersebut salah besar. Ya, karena memang selain buah jeruk, ada banyak sekali buah yang merupakan sumber vitamin C. Berikut ini adalah beberapa jenis buah yang banyak mengandung vitamin C.

Penyebab Mata Bengkak Setelah Bangun Tidur

Apakah anda pernah mengalami mata agak bengkak saat bangun tidur? padahal di malam sebelumya, anda sama sekali tidak menangis. Atau pernahkah anda mengalami mata tampak sembab padahal anda sudah cukup tidur?. Jika anda mengalami hal tersebut, sebaiknya anda segera memeriksakan diri ke dokter. Mengapa? karena pada umumnya, penyebab mata sembab atau bengkak adalah karena adanya edema atau retensi cairan ringan yang masih dapat dikategorikan tidak berbahaya alias normal. Tapi jika mata bengkak terjadi tiba-tiba seperti saat bangun tidur, hal ini bisa berkaitan dengan kondisi kesehatan anda. Berikut ini adalah beberapa penyebab mata bengkak setelah bangun tidur yang berkaitan dengan kondisi kesehatan seseorang.

Manfaat Tersenyum Dan Tertawa Bagi Kesehatan Tubuh

Tersenyum dan Tertawa merupakan suatu reaksi alami tubuh yang pasti dialami oleh semua orang ketika melihat, mendengar dan merasakan hal-hal yang lucu serta menyenangkan. Setiap orang pasti akan tersenyum dan tertawa setiap hari meskipun hanya satu kali setiap harinya. Meskipun terlihat sepele, tapi tahukah anda bahwa ternyata tersenyum dan tertawa itu mempunyai banyak manfaat untuk kesehatan tubuh. Selain itu, tersenyum dan tertawa juga baik untuk kecantikan. Jadi jika anda ingin hidup sehat, awet muda dan cantik, tersenyum dan tertawa merupakan salah satu hal yang paling mudah dan murah yang bisa anda lakukan untuk mencapai tujuan tersebut. Mengenai manfaat serta khasiatnya, berikut ini adalah beberapa manfaat tersenyum dan tertawa bagi kesehatan tubuh yang dikutip dari stylecraze.com.

error: Content is protected !!