Category Archives: Kesehatan Umum

Manfaat Minum Air Rebusan Biji Semangka Setiap Hari

Buah semangka merupakan salah satu buah yang mungkin banyak disukai, baik itu oleh pria maupun wanita. Rasanya yang manis dan segar menjadi alasan kenapa buah semangka begitu disenangi. Tapi selain itu, banyak orang yang percaya dan meyakini bahwa buah semangka juga memiliki banyak khasiat dan manfaat untuk kesehatan tubuh. Bukan hanya ‘daging’nya saja yang bermanfaat, bahkan bijinya pun sangat berkhasiat. Untuk mendapatkan khasiat dari biji semangka umumnya dengan cara dipanggang atau dikeringkan. Tetapi selain itu, anda juga bisa mendapatkan manfaatnya dengan cara merebus dan meminum air rebusannya secara rutin. Berikut ini adalah beberapa manfaat minum air rebusan biji semangka setiap hari untuk kesehatan tubuh.

Menu Sarapan Pagi Agar Tidak Mudah Mengantuk

Sarapan merupakan suatu hal penting yang harus kita lakukan sebelum memulai aktifitas seharian. Tapi sayangnya, banyak orang yang masih saja menganggap sepele hal tersebut dan tidak sarapan ketika pagi hari. Mereka justru memilih mengkonsumsi kopi dengan alasan agar tidak gampang ngantuk ketika menjalani aktifitas. Padahal, jika hal tersebut menjadi kebiasaan bisa berakibat buruk untuk tubuh. Tidak hanya itu, lama kelamaan pun akan timbul kebergantungan pada kopi. Efeknya, tubuh akan terasa lemas jika tidak minum kopi. Padahal, selain kopi ada beberapa makanan yang baik dikonsumsi ketika sarapan supaya tubuh jadi berenergi dan tidak mudah mengantuk. Apa saja? berikut ini adalah menu sarapan pagi agar tidak mudah mengantuk yang dikutip dari timesofindia.indiatimes.com.

Bahaya Jika Mempunyai Tubuh Terlalu Kurus Bagi Kesehatan

Supaya kesehatan bisa terjaga dengan baik, kita memang sangat disarankan untuk memiliki tubuh yang ideal dengan berat badan proporsional. Bentuk tubuh ideal memang kerapkali identik dengan bentuk tubuh yang kurus, terutama bagi wanita. Maka tidak heran apabila banyak wanita yang memaksakan diri agar tubuhnya kurus. Padahal kenyataannya, mempunyai tubuh yang terlalu kurus juga tidak baik. Ya, memang sesuatu yang berlebihan itu pasti akan berakibat buruk, entah itu terlalu gemuk atau terlalu kurus. Mengenai bentuk tubuh yang terlalu kurus, ada beberapa masalah kesehatan yang bisa timbul. Apa saja? berikut ini adalah beberapa bahaya jika mempunyai tubuh terlalu kurus bagi kesehatan yang dikutip dari health.howstuffworks.com.

Cara Mengobati Batuk Pilek Dengan Bawang Merah Dan Madu

Batuk dan pilek merupakan salah satu masalah kesehatan yang paling sering terjadi dan bisa menyerang siapa saja. Batuk dan pilek bisa muncul karena beberapa hal, diantaranya adalah cuaca yang tidak menentu dan dibarengi dengan daya tahan tubuh yang lemah. Selain mengakibatkan sesak nafas, batuk dan pilek yang mengganggu juga bisa mempengaruhi nafsu makan. Maka jangan heran jika orang yang menderita batuk dan pilek biasanya akan mengalami penurunan berat badan. Untuk mengatasi batuk dan pilek, cara termudah adalah dengan pergi ke dokter dan meminta resep obat. Tapi jika anda ingin meredakan batuk dan pilek secara alami, anda bisa menggunakan madu dan bawang putih. Bagaimana caranya? berikut ini adalah cara mengobati batuk pilek dengan bawang merah dan madu.

Cara Mengobati Sariawan Dengan Bahan Alami Yang Ampuh

Sariawan merupakan salah satu masalah kesehatan mulut yang sangat mengganggu. Bagaimana tidak, ketika sariawan datang, makanan favorit pun akan terasa tidak enak karena rasa sakit dan perih timbul ketika mengunyah makanan tersebut. Lebih parah lagi, rasa sakit tersebut semakin menjadi-jadi kala mengkonsumsi makanan yang asam atau pedas. Dikutip dari livestrong.com, penyebab sariawan sangat beragam, diantaranya adalah tidak sengaja menggigit bagian dalam mulut, alergi makanan, perubahan hormon, kekurangan vitamin B-12, stres, gangguan sistem kekebalan tubuh hingga kesalahan dalam menyikat gigi. Tidak hanya penyebabnya saja yang beragam, cara mengatasinya pun bermacam-macam. Salah satunya yaitu dengan cara alami. Berikut ini adalah beberapa cara mengobati sariawan dengan bahan alami yang ampuh.

error: Content is protected !!