Monthly Archives: March 2017

Cara Atau Tips Menjaga Kebersihan Organ Intim Saat Haid

Menstruasi atau haid merupakan suatu siklus yang dialami oleh wanita dewasa setiap 1 bulan sekali. Haid ditandai dengan adanya perubahan fisiologis pada tubuh wanita. Ketika haid, tubuh akan mengeluarkan darah melalui organ intim. Selain perubahan fisiologis, haid juga biasanya akan mempengaruhi kondisi psikologis. Merasa lebih sensitif, emosian dan mood tidak menentu merupakan beberapa contoh gejalanya. Selain itu, hal yang paling sering dirasakan oleh wanita saat datang bulan adalah merasa tidak nyaman. Ya, seringkali rasa tidak nyaman tersebut membuat wanita lupa untuk menjaga kebersihan organ intimnya. Padahal, menjaga kebersihan area kewanitaan selama haid sangat penting sekali. Untuk membantu anda menjaga kesehatan area kewanitaan, Berikut ini adalah beberapa cara atau tips menjaga kebersihan organ intim saat haid.

Buah Dan Makanan Yang Baik Untuk Meningkatkan Kesuburan Wanita

Memiliki momongan merupakan tujuan yang umumnya didamkan oleh setiap pasangan yang sudah menikah. Karena dengan mempunyai anak, akan menjadi pelengkap kebahagiaan rumah tangga seseorang. Kesuburan merupakan salah satu faktor penting bagi pria maupun wanita supaya bisa cepat mempunyai momongan. Terlebih lagi bagi wanita, mempunyai kesuburan yang baik bisa meningkatkan peluang untuk hamil menjadi lebih besar. Untuk meningkatkan kesuburan sebenarnya ada berbagai macam cara, dan salah satunya adalah dengan memperhatikan pola makan. Mengkonsumsi makanan kaya akan mineral dan vitamin sangat dianjurkan. Untuk lebih jelasnya, berikut ini adalah beberapa buah dan makanan yang baik untuk meningkatkan kesuburan wanita yang dikutip dari prevention.com.

Makanan Yang Dapat Mengecilkan Betis Dan Paha

Selain membuat kita jadi lebih cantik, tubuh yang ramping juga bisa membuat kita lebih percaya diri. Oleh sebab itu, sangat penting sekali untuk kita menjaga berat badan dan merawat tubuh supaya tetap langsing. Tidak hanya tangan, perut dan pinggang yang harus terlihat langsing, tetapi paha dan betis juga perlu diperhatikan. Ya, betis dan paha yang kecil akan membuat tubuh kita terlihat lebih menarik. Ada banyak cara yang bisa kita lakukan untuk mencapai tujuan tersebut, diantaranya adalah dengan diet, olahraga dan mengkonsumsi makanan dan minuman yang memang bisa mengecilkan betis dan paha. Lantas, apa saja makanan tersebut? berikut ini adalah beberapa makanan yang dapat mengecilkan betis dan paha.

Jenis Buah Yang Banyak Mengandung Vitamin C

Vitamin C merupakan salah satu jenis vitamin yang sangat penting bagi tubuh. Beberapa fungsi vitamin C untuk tubuh diantaranya adalah membantu pembentukan kolagen, mencerahkan kulit dan meningkatkan daya tahan tubuh. Untuk memenuhi kebutuhan vitamin C tubuh, kita harus mengkonsumsi makanan atau buah yang memang merupakan sumber vitamin C. Selama ini, sebagian besar orang beranggapan bahwa hanya buah jeruklah yang banyak mengandung vitamin C. Padahal kenyataannya, pemikiran tersebut salah besar. Ya, karena memang selain buah jeruk, ada banyak sekali buah yang merupakan sumber vitamin C. Berikut ini adalah beberapa jenis buah yang banyak mengandung vitamin C.

Cara Menghaluskan Tumit Kaki Yang Pecah-Pecah Secara Alami

Mempunyai kulit yang mulus dan halus pasti menjadi impian semua orang baik laki-laki maupun perempuan. Khususnya kaum hawa, memiliki kulit leher, kaki, tangan dan wajah yang lembut adalah hal yang diidam-idamkan. Tetapi sayangnya, ada sebagian orang yang justru mempunyai masalah dengan kulit kaki khususnya tumit. Ya, kebanyakan dari mereka mengeluh dengan tumit yang kusam, pecah-pecah dan kasar. Kasar dan pecah-pecahnya kulit kaki atau tumit disebabkan oleh beberapa hal, diantaranya adalah memakai sepatu dengan bahan yang buruk, sering berjalan ditempat yang kasar dan kurang mengkonsumsi air putih. Lantas, bagaimana cara mengatasinya? berikut ini adalah tips atau cara menghaluskan tumit kaki yang pecah-pecah secara alami.

error: Content is protected !!