Monthly Archives: December 2016

Cara Agar Konsisten Dalam Menjalani Diet

Diet merupakan suata hal yang gampang-gampang susah untuk dilakukan. Mengapa? karena ada sebagian orang yang berat badannya turun dengan sangat mudah dan mereka menjalaninya dengan senang hati. Tetapi bagi sebagian orang lainnya, diet adalah hal yang menjemukkan karena berat badan mereka tidak turun-turun meskipun sudah diet mati-matian. Dalam diet, hal yang mungkin paling penting harus kita miliki adalah adanya konsistensi. Karena jika tidak ada konsistensi, kita akan mudah menyerah dan sudah pasti diet akan gagal. Lantas, bagaimana caranya supaya kita tetap konsisten dan memiliki motivasi saat menjalani diet? berikut ini adalah beberapa tips atau cara agar konsisten dalam menjalani diet.

Tips Agar Tetap Langsing Dan Kurus Saat Liburan

Liburan merupakan hal yang mungkin paling ditunggu-tunggu oleh sebagian orang khususnya mereka yang sehari-harinya sibuk dengan pekerjaannya. Maka tidak heran jika seringkali liburan membuat mereka melupakan banyak hal dan salah satunya adalah menjaga berat badan tetap ideal. Ya, liburan seringkali membuat seseorang mengalami kenaikan berat badan yang cukup signifikan. Karena memang pada saat liburan tidak bisa lepas dari acara makan-makan bersama teman atau keluarga. Lantas, bagaimana cara menjaga berat badan saat liburan? sebenarnya, supaya berat badan tidak naik saat liburan anda tidak perlu diet. Hanya dengan melakukan tips berikut ini berat badan anda akan tetap ideal. Apa saja tipnya? berikut ini adalah beberapa tips agar tetap langsing dan kurus saat liburan.

Bahaya Mengkonsumsi Makanan Yang Dibungkus Koran

Pernah melihat pedagang makanan di pinggir jalan? atau bahkan anda pernah membeli jajanan di pinggir jalan? rasanya bukan pernah saja ya, tapi sering. Membeli jajanan di pinggir jalan memang sudah menjadi kebiasaan masyarakat Indonesia bahkan mungkin dunia. Tapi tahukah anda, ternyata kegiatan tersebut sangat tidak baik bahkan bisa mengganggu kesehatan. Mengapa? karena selain bercampur dengan debu atau polusi, biasanya makanan yang dijajakkan di pinggir jalan khususnya gorengan menggunakan kertas koran bekas sebagai pembungkus. Hal tersebut tentu saja sangat tidak baik dan berbahaya untuk kesehatan tubuh. Lantas, apa saja bahayanya? berikut ini adalah beberapa bahaya mengkonsumsi makanan yang dibungkus koran.

Manfaat Dan Khasiat Kunyit Untuk Kesehatan Wanita

Tahukah anda, menurut penelitian ternyata wanita lebih beresiko mengalami kesehatan. Mulai dari masalah kesehatan kulit sampai masalah kewanitaan. Umumnya, penyebabnya adalah gaya hidup yang buruk dan stres. Maka dari itu, bagi wanita sangat penting sekali untuk menjaga kesehatan sebaik mungkin. Ada berbagai macam cara yang bisa anda coba, tapi alangkah baiknya jika anda menjaga kesehatan dengan cara alami dan salah satu caranya adalah dengan menggunakan kunyit. Kunyit mengandung berbagai macam nutrisi yang baik untuk kecantikan dan kesehatan. Lantas, apa saja manfaatnya? berikut ini adalah beberapa manfaat dan khasiat kunyit untuk kesehatan wanita.

Cara Mengatasi Kulit Terbakar Akibat Sinar Matahari

Sunburn atau yang biasa disebut dengan istilah kulit terbakar merupakan suatu masalah yang kerap kali dialami oleh orang yang tinggal di daerah tropis. Sunburn merupakan suatu kondisi dimana kulit akan terasa terbakar dan menjadi gelap akibat dari paparan sinar matahari yang terlalu lama. Kulit bisa terbakar kapan saja, terutama ketika tidak dilindungi pakaian atau pelindung lainnya dan SPF lotion. Tetapi biasanya, masalah kulit terbakar lebih rentan dialami oleh orang yang mempunyai kulit cerah dibandingkan dengan mereka yang mempunyai kulit gelap. Jika tidak segera diatasi, kulit terbakar akan menimbulkan peradangan pada kulit. Lantas, bagaimana mengatasinya? berikut ini adalah tips atau cara mengatasi kulit terbakar akibat sinar matahari.

error: Content is protected !!