Monthly Archives: September 2016

Menu Sarapan Pagi Yang Baik Untuk Menurunkan Berat Badan

Selama ini banyak yang beranggapan bahwa jika sedang diet, sebaiknya jangan sarapan karena sarapan bisa menambah berat badan dengan signifikan. Tetapi faktanya, sarapan merupakan salah satu hal penting yang perlu anda lakukan jika berniat untuk menurunkan dan menjaga berat badan tetap ideal. Karena jika seseorang tidak sarapan, maka kemungkinan besar orang tersebut akan mengkonsumsi makanan lebih banyak atau bahkan sampai 2 kali lipat saat makan siang. Dengan begitu, tentu berat badan anda pun bukannya menurun tapi justru akan bertambah. Lantas, apa saja menu sarapan pagi yang baik untuk menurunkan berat badan? berikut ini pilihannya, yuk kita simak.

Manfaat Daun Mangga Untuk Kesehatan Tubuh

Anda tahu buah mangga? rasanya hampir semua orang mengenali buah yang mempunyai rasa khas ini. Buah mangga terkenal memiliki segudang manfaat untuk kesehatan tubuh manusia. Tetapi ternyata, bukan hanya buah mangga saja yang mempunyai berbagai khasiat untuk tubuh. Daun mangga juga baru-baru ini diketahui banyak memiliki manfaat bagi kesehatan karena mengandung flavonoid, fenol, vitamin B dan C. Untuk mendapatkan manfaatnya, cara yang bisa anda lakukan adalah dengan mengeringkan daun mangga lalu giling hingga halus. Ingin tahu apa saja khasiat daun mangga? berikut ini adalah beberapa manfaat daun mangga untuk kesehatan tubuh.

Cara Menghilangkan Kolesterol Secara Alami

Dalam tubuh manusia terdapat dua jenis kolesterol, yaitu kolesterol baik dan kolesterol jahat. Sesuai dengan namanya, kolesterol baik berguna untuk tubuh. Sedangkan kolesterol jahat sangat berbahaya. Banyak penyakit yang bisa timbul akibat dari banyaknya kolesterol jahat dalam tubuh. Dan biasanya penyakit-penyakit ini sangat berbahaya seperti ginjal, liver, jantung dan stroke. Lebih parah, kolesterol tinggi bisa mengakibatkan kematian pada seseorang jika tidak ditangani secara serius. Biasanya, untuk menurunkan kolesterol menggunakan obat-obatan dari dokter. Tetapi selain itu, ada beberapa cara alami yang bisa anda coba. Bagaimana caranya? berikut ini adalah beberapa cara menghilangkan kolesterol secara alami yang dikutip dari dailyhealthpost.com.

Cara Menghilangkan Mata Panda Dengan Masker Kunyit

Mata merupakan jendela dunia, karena dengan mata kita bisa melihat warna-warni indahnya dunia. Selain itu, mata juga seringkali menentukan kecantikan seorang wanita karena mata yang indah akan mengeluarkan aura kecantikan tersendiri. Maka dari itu, sangat penting untuk menjaga kesehatan dan kecantikan mata. Saat ini ada banyak masalah pada mata yang bisa timbul jika anda tidak pintar-pintar menjaganya. Salah satunya adalah mata panda, mata panda ditandai dengan adanya lingkaran hitam di bawah mata. Biasanya, penyebab mata panda adalah stres, penuaan, kurang tidur dan lain-lain. Untuk mengatasinya, ada banyak cara yang bisa anda lakukan dan salah satunya adalah dengan menggunakan masker alami yaitu kunyit. Lantas, bagaimana caranya? berikut ini adalah cara menghilangkan mata panda dengan masker kunyit.

Bahaya Tidur Dengan Rambut Masih Basah

Umumnya, kebanyakan dari kita akan keramas sebanyak 1 kali dalam 2 atau 3 hari. Biasanya keramas dilakukan saat pagi atau sore hari, bahkan tidak jarang juga kita keramas saat malam hari setelah pulang kuliah, kerja dan aktivitas lainnya. Meskipun keramas di malam hari lebih maksimal karena mempunyai waktu lebih banyak sehingga dapat membersihkan rambut dengan leluasa, tetapi seringkali kita tertidur dengan kondisi rambut yang masih basah. Nah, menurut penelitian, tidur dengan kondisi rambut basah sebenarnya tidak baik untuk kecantikan dan kesehatan rambut. Ada banyak resiko dan bahaya yang bisa timbul jika kita melakukan kebiasaan seperti ini. Lantas, apa saja resiko dan bahayanya? berikut ini adalah beberapa resiko dan bahaya tidur dengan rambut masih basah.

error: Content is protected !!