Monthly Archives: August 2015

Kenapa Susah Menurunkan Berat Badan?

Kenapa Susah Menurunkan Berat Badan ? – Banyak orang menginginkan tubuh yang ideal, entah itu dari yang kurus ingin menjadi sedikit berisi ataupun dari yang gemuk ingin menjadi sedikit lebih kurus. Tetapi bagi sebagian orang hal itu tidaklah mudah, khususnya bagi orang-orang yang mengalami obesitas atau kegemukan. Berbagai jenis diet sudah kita coba dan kita pun sudah menghabiskan waktu berjam-jam untuk berolahraga tetapi berat badan tak kunjung turun. Apa yang terjadi? sebenarnya kita bisa dengan mudah menurunkan berat badan asal kita tahu penyebabnya terlebih dahulu. Karena dengan begitu, kita bisa menentukan langkah apa yang tepat agar berat badan kita bisa turun. Layaknya seorang dokter yang mendiagnosis penyakit pasiennya terlebih dahulu sebelum memberikan obat. Berikut ini adalah alasan kenapa susah menurunkan berat badan.

Manfaat Air Kelapa Muda Untuk Ibu Hamil 7 Bulan

Dalam beberapa literatur mengenai ibu hamil dan janin, dikemukan bahwa seorang wanita dalam masa kehamilan rentan terhadap berbagai resiko ketidakstabilan tubuh, seperti mual, kram kaki, kelelahan karena beban semakin berat, dan lain sebagainya. Selama ini ada banyak tips untuk meminimalisir keluhan-keluhan selama kehamilan. Salah satunya adalah dengan meminum air kelapa muda. Zat gizi yang terkandung dalam air kelapa dapat mampu menjaga keluhan-keluhan ibu hamil seperti mual, kram kaki, dan lain-lain. Di samping itu, air kelapa muda juga mampu membersihkan rahim dan memberi asupan gizi yang baik bagi ibu hamil dan janin. Beberapa manfaat air kelapa muda untuk ibu hamil 7 bulan adalah sbb :

Cara Mencegah Asam Urat Dengan Pola Makan Sehat

Cara Mencegah Asam Urat Dengan Pola Makan Sehat – Setiap orang berpotensi terkena serangan serangan asam urat. Pasalnya, asam urat merupakan zat yang diproduksi tubuh dari makanan yang dikonsumsi dan metabolisme alami. Artinya, setiap orang memiliki zat asam urat di dalam tubuhnya. Bila kadar asam urat di dalam tubuh tak terkontrol maka kemungkinan terserang penyakit asam urat menjadi lebih besar. Di sisi lain, naik turunnya kadar asam urat sangat dipengaruhi oleh pola hidup yang diterapkan. Sampai saat ini, pengobatan yang efektif untuk asam urat belum ditemukan. Pengobatan asam urat masih terfokus pada pengendalian serangan. Oleh karena itu, satu-satunya pilihan agar kita semua terhindar dari asam urat adalah dengan memperbaiki pola hidup ke arah yang lebih sehat dengan mengikuti dan mempraktekkan cara mencegah asam urat dengan pola makan sehat.

Buah Untuk Diet Turunkan Berat Badan

Buah Untuk Diet Turunkan Berat Badan – Tubuh ideal memang menjadi dambaan banyak orang, baik laki-laki maupun perempuan. Tubuh ideal yang dimaksud adalah tidak terlalu kurus dan tidak terlalu gemuk. Untuk itulah, orang kurus mencoba menaikkan berat badan mereka dan begitupun sebaliknya, orang gemuk mencoba menurunkan berat badannya. Dan efeknya, untuk orang yang kelebihan berat badan muncul beragam progarm diet untuk menurunkan berat badan. Dari berbagai macam program diet yang ada, ada satu menu makanan yang tidak pernah dihilangkan dari menu diet yaitu buah-buahan. Ya, buah-buahan memang sangat baik untuk membantu progran diet anda. Kelebihan utama adalah anda dapat menjalankan diet sehat dengan buah-buahan. Berikut ini adalah beberapa jenis buah untuk turunkan berat badan.

Apa Itu Penyakit Vertigo Dan Apa Penyebabnya

Apa Itu Penyakit Vertigo Dan Apa Penyebabnya – Pernahkah anda mengalami kondisi pusing yang berlebihan? dimana lingkungan disekitar anda seperti berputar, padahal anda cukup yakin bahwa anda dalam kondisi diam hingga akhirnya kehilangan keseimbangan. Apa yang terjadi? faktanya keseimbangan tubuh seseorang bisa didapatkan karena adanya kerjasama yang baik antara bagian mata, telinga bagian dalam, reseptor presiotif, dan yang paling utama yaitu otak. Jika salah satu dari bagian tubuh tadi mengalami gangguan, maka anda mulai mengalami gangguan keseimbangan. Vertigo, merupakan salah satu kondisi yang muncul akibat adanya infeksi pada telinga bagian dalam dan biasanya kondisi kehilangan keseimbangan tadi akan diikuti rasa mual, keringat dingin, bahkan telinga berdenging. Lantas apa yang bisa dilakukan untuk mencegah kondisi ini mengganggu aktifas anda?

error: Content is protected !!